蔡明晞 顏面齒顎矯正專科醫師
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戽斗錯咬反咬
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矯正與正顎手術
暴牙變身歐爸
戽斗厚道 臉歪
笑齦危機
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第一偽娘織田紀香
Invisalign隱適美 VS Clear Correct 隱形牙套大對決
呼吸睡眠中止症
矯正小百科
戽斗^_^厚道
牙齒矯正有沒有副作用?
何時做矯正最好?
牙齒矯正一定要拔牙嗎?
牙齒矯正一般需要治療多久?
矯正牙齒的時間點?
矯正時如何清潔牙齒?
口呼吸異常
正顎手術是一個修復期長的手術,除了術後要好好照顧自己的身體外,心理健康也很重要唷!
正顎手術恢復期要多久?我可能會遇到哪些狀況?
剛執行完正顎手術臉部一定會有相當程度的腫脹,手術時間越久,腫脹會越厲害,通常手術剛執行完的兩個禮拜,腫脹的情形最為明顯,兩個禮拜後即可帶著口罩出門,大約一個月內會大幅消腫,完全消腫可能需要到一個半月甚至更久,恢復速度與每個人體質有關,顎骨及唇部的恢復進度也不太一樣。
關於正顎手術後的腫脹,基本上跟「
體質
」有最大關係,消腫基本上可以從「
睡眠﹑飲食﹑運動﹑冰/熱敷﹑按摩
」這幾個面向來下手。
術後一週內臉部腫脹會達到巔峰,一週後會逐漸消腫,多數患者在兩週後可恢復上班、上學,四週後日常生活作息大多可正常進行。 多數患者在一週內因為腫脹不適,無法立即看到正顎手術帶來外觀上的改善而略顯焦慮,這時就需要患者本身與家人或朋友做好良好的心理建設。我們診所也有設立「正顎手術 - 我的恢復週記」專區,蒐集眾多患者親筆分享的恢復心得。謝醫師表示,透過專區可以讓患者們互相分享手術恢復期的點滴或是遇到的困難,也能讓準備進行手術的患者擁有合理的期待,以健康的正面心態迎接術後的自己! -
正顎手術後飲食要注意什麼、多久正常飲食?
如果手術後沒有嘔吐情形,3天內可吃流質的食物,如牛奶、果汁、豆漿、米漿等,依腫脹及不適感的改善,可以開始吃不需要咀嚼的食物,像是蒸蛋、布丁、麵線、稀飯等,術後一個月即可吃稍微硬質的食物,切記!
進食後的口腔清潔一定要落實,在術後的四週至六週都必須進食軟質食物,等骨骼癒合後才能承受咬合的力量,逐漸的恢復正常飲食
。
第一週需採用流質無渣飲食;一週後可開始食用較軟爛食物,盡量避免海鮮、炸物等刺激的食物;一個月左右可恢復正常飲食無虞。
PS: 搭中醫的『蜈蚣草+大丁黃+甘草』,每天一帖(早晚各一碗)。蜈蚣草-消腫、大丁黃-消炎、甘草-調味。
正顎手術後要避免什麼運動?
在身體條件允許的情況下,可以做一些舒展運動,能偶加強血液循環,幫助消腫。
通常顎骨初步癒合需要一個半月時間,整個癒合則可能需要半年至一年的時間,這段時間最好避免激烈運動,尤其是可能會被重擊臉部的機會,像是籃球、足球等。
如何冰、熱敷?
手術後2天內冰敷;手術後3~10天內,以40℃左右的熱水溫敷,以增加循環。
定期按摩護理,每個部位的按摩手法,根據治療或手術強度,用力要從輕到重,時間從短到長,使治療部位有充分的適應時間。按摩時間要適可,把握好度,並不是時間越長越好,因為長時間按摩有可能損傷皮膚
從正頜/顎手術中恢復需要多長時間?
術後一的外觀,口腔黏膜在一周後已開始行初步的癒合
,謝明吉醫師的病患在此時已可進行刷牙及吃軟食的動作,
並且幾乎可以恢復七成左右的社交活動
。
至術後三個月,明顯看到外觀的消腫和面部表情的恢復已有九成,骨骼在此時也已經穩定
;飲食、咀嚼能力大都恢復正常。在外觀上與術後一個半月幾乎無太大差異,由此可見,術後一個半月,患者的外觀即恢復良好。
我們
將為您提供在此期間要遵循的詳細說明,包括飲食指南。
雖然完全康復需要長達一年的時間,但您將能夠在大約兩到三週內恢復工作、上學和正常生活。
以下截錄自患者的FB分享 :
今天要分享我做正顎手術一個月的紀錄
一轉眼很快的手術滿一個月了!
很多人問會痛嗎?
其實完全沒有痛的感覺
只有臉腫麻還有鼻子難呼吸的不舒服而已~
第一到三天吃流質喝牛奶和果汁度日
鼻子不能呼吸臉很腫的各種不舒服只想睡覺
第四、五天喝到肚子很餓開始覺得很煩哈哈
第二週可以開始吃粥類了
吃到後面有點累嘴巴酸酸的
第三週嘴巴因為一直流湯湯水水的東西很噁心也找不出原因只好又再次局部麻醉上手術臺檢查,原來就是智齒長出來的關係,所以第三週又因為拔智齒痛不舒服兩天...(早不長晚不長偏偏這個時候長
第四週完全沒有什麼疼痛和不舒服了
持續做張嘴得練習,照片上臉明顯的消了很多了!
有的人説完全不像以前得我了
有的人說變漂亮了、臉變小了、怎麼很像姊姊
總之比較辛苦得一個月終於度過了
我也瘦了三四公斤滿爽得哈哈哈
一切一切都覺得非常值得啦~~~
感謝
謝明吉 姜厚任 風華聯合診所
感謝牙科
#蔡明晞醫師
讓我擺脫厚道、下巴長、月亮的稱號
現在有了健康也更有自信的做更完美的自己
#正顎日記
#正顎紀錄
#風華聯合診所
#謝明吉醫師
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